Boka simskola samt övriga kurser
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
KUNGSBACKA SIMSÄLLSKAP
Glädje | Omtanke | Respekt | Kvalité
Total Immersion

Vuxencrawl

Hösten 2024 startar vi om med coach Malin.

Det som gäller för alla våra grupper inom vuxencrawl är att alla får vara med så träningen anpassas efter gruppen, vi har roligt tillsammans och det är högt till tak. Främst simmar vi för att ha roligt
då vi tror på att det kommer hjälpa dig att ta din simning till nästa nivå, om det innebär att
du utvecklat din simning på ett sätt som kommer leda till någon tävling eller lopp av något
slag är det jätteroligt men inget krav.

 

Till att börja med kommer vi erbjuda 4 kurser:

 

Grundkurs:
För dig som kan doppa huvudet under vattnet och simmar bröstsim och vill lära dig simma
crawl.
Stegvis lär vi oss de viktigaste grunderna för att kunna simma crawl där vi börjar med att
flyta.
Efter en kurs kommer du mest troligt kunna simma 100 m crawl. Finns alltid undantag åt
båda håll.
Du kommer ha en lur framför örat, Aquatalk, där tränaren ger direktfeedback under
simningens gång.

 

Fortsättningsgrupp
För dig som har gått grundkursen och kan simma crawl i 100 meter.
Vi fortsätter arbeta med olika tekniker för att din crawl ska vara bekväm, vi kommer arbeta
lite mera fart och andra simsätt kommer att introduceras på ett lekfullt sätt. Detta för att få
en mer varierad simning vilket leder till bättre kroppskontroll i vattnet vilket i sin tur leder till
en bättre crawlsimning samt simkondition samt är mer hälsosamt för din kropp.
Efter kursen kommer du vara mer bekant med simserier, ha en ökad simkunskap vad gäller
andra simsätt samt kunna simma lite längre distanser. Det finns alltid undantag åt bägge
håll.
Du kommer ha en lur framför örat, Aquatalk, där tränaren ger direktfeedback under
simningens gång.
Utrustning: badkläder simglasögon samt fenor

 

Medleygrupp
För dig som har en hygglig crawl och har testat på andra simsätt och nu känner att du vill
träna mer varierad simning.
Vi simmar och slipar på simtekniken i de olika simsätten. Korta och långa serier, ibland lite
fart ibland lugnare.
Efter terminen kommer du ha fått en bättre simkondition och utvecklat vidare färdigheter i
de olika simsätten.
Du kommer ha en lur framför örat, Aquatalk, där tränaren ger direktfeedback under
simningens gång.
Utrustning: badkläder simglasögon samt fenor och dolme

 

Träningsgruppen
För dig som kan eller i vart fall har testat och vill fortsätta utveckla övriga simsätt utöver
crawl. Du crawlar med en hygglig teknik både lite kortare och lite längre distanser.
Här är det simträning som gäller, så som simtävlande simmare gör den fast på vår nivå. Din
simteknik kommer optimeras utefter din förmåga. Efter terminen vill du fortsätta simma eftersom du förhoppningsvis haft väldigt kul och
känner att din simning har utvecklats på ett sätt som du haft behov av
Du kommer ha en lur framför örat, Aquatalk, där tränaren ger direktfeedback under
simningens gång.
Utrustning: badkläder simglasögon samt fenor, dolme och paddlar

 

Klicka för att komma till bokning av vuxencrawl 

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Bokning och annat
Våra sponsorer
Övrigt