Förkunskapskrav: Kan flyta, rotera från ryggläge till magläge utan att nudda botten samt har börjat med benspark. Badar med ansiktet ner i vattnet, doppar huvudet och kan göra frånskjut (Sköldpaddan, Baddaren Gul).

Pingvinen Silver: Simmar på grunt vatten och testar en lektion på djupt vatten. Fokuserar främst på märket Pingvinen Silver (simma 10 meter valfritt simsätt, hoppa från kanten, flyta 10 sekunder på rygg och hämta föremål från botten)

Pingvinen Guld: Simmar på djupt vatten, har en lektion grundare för att bli bekväma i vattnet. Fokuserar främst på märket Pingvinen Guld (simma 10 meter magläge, simma 10 meter ryggläge, flyta 10 sekunder på mage och hoppa från kanten.)

I Pingvinen är målet simma 10 meter i både magläge (t. ex crawl) och ryggläge (t.ex ryggcrawl) vilket motsvarar märkena Pingvinen Silver och Pingvinen Guld. Lämplig ålder är 5-7 år.

Undervisning i 25 m bassäng i Fjärås: Föräldrar är inte med i simhallen.

Undervisning i Kungsbacka: Undervisningsbassäng 2, höj- och sänkbar botten. Föräldrar är inte med i simhallen.