Vuxencrawl med Total Immersion

Kungsbacka simsällskap har från och med 2015 börjat erbjuda vuxencrawlkurser baserade på simstilen Total Immersion.


Våran tränare Malin är utbildad steg 3 instruktör, en av få i Sverige.


Total Immersion är en simstil där huvudmålet är att lära sig att lära sig simma energieffektivt. Mycket fokus ligger på balansen och streamline. Genom att minska vattenmotståndet och simma med hela kroppen får vi ett effektivt och energibevarande simsätt.


För att gå våran vuxenkurs behöver du varken vara ung, atletisk eller vältränad. Total Immersion passar för alla åldrar, du behöver dock vara simkunnig (200 meter valfritt simsätt).


Vi erbjuder kurser på tre olika nivåer.


Grundkurs


För dig som vill lära dig att simma crawl och kan simma 200 meter valfritt simsätt.


Fortsättning


För dig som har gått nybörjarkursen eller motsvarande kurs tidigare. Vi kommer att öka frekvensen och farten men bibehålla fokus på god teknik.


Träningsgrupp


Nästa steg bland våra vuxenkurser. För dig som har gått fortsättningskursen och vill ta simningen till nästa nivå.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Kungsbacka Simsällskap, 05/10 12:22 
Kungsbacka Simsällskap, 26/09 15:40 
Kungsbacka Simsällskap, 06/09 11:55 
Kungsbacka Simsällskap, 29/08 14:09 
Kungsbacka Simsällskap, 28/08 12:55 
Kungsbacka Simsällskap, 22/08 09:40